|
Često
postavljana pitanja i odgovori
 |
|
P:
Marina:
Haj Jadranka,
Upoznale smo se davno na tečaju tj.ti si upoznavala nas s tajnama
dojenja..
Mojoj malenoj sada je sedamnaest mjeseci i ja se sve ovo vrijeme
trudim da prenesem "znanje" na druge mamice i jako ih
hrabrim glede dojenja. Meni je to nažalost donosilo radost samo
6 mjeseci, a onda sam naprasno morala prestati zbog uzimanja hormona
za štitnjaču koja je gotovo prestala raditi. Moram priznati da su
porod i dojenje meni najljepša iskustva u životu. Porod sam jos
jednom doživjela kad su mi na "Svetom duhu" dopustili
da budem prisutna dok je moja sestra donosila svog sinčića. Ona
je jedva dočekala da počne surađivati sa svojom bebom poučena mojim
iskustvom, no maleni nije uopće dobivao na kilaži prva tri tjedna
pa se moja sestra počela izdajati i tako već dva mjeseca. Dijete
je počelo dobivati na težini ali ona zbog straha da on neće dobro
sisati više ni ne pokušava direktno dojiti. I to što ona vidi koliko
on pojede na bočicu daje joj veću sigurnost. Nedavno sam čula da
mlijeko koje majka izdoji nije iste kvalitete kao i ono koje djete
samo isisa. Zato, da li si mozda čula za tako nešto, kako dijete
ponovo privoliti da sisa i da li je istina da se terapija hormonima
štitnjače ne preporučuje u kombinaciji s dojenjem. Inače ova ideja
s web stranicom mi je super. Pozdravi tebi i nasim vrijednim curkama
u Klubu.
O:
Marina bok,
baš mi je drago da si se javila. Toliko ljudi prođe kroz tečaj,
a da ja zapravo nikad nemam neki konkretan feedback. Jedan od ciljeva
tih tečajeva o dojenju zasigurno je i "prenošenje znanja",
stoga, bravo Marina, samo tako dalje.
O vezi hormonske
terapije i dojenja kao i bilo kakvog lijeka i terapije i dojenja,
treba uvijek detaljno porazgovarati s liječnikom, naglasiti mu da
dojiš i da bi željela nastaviti, te provjeriti da li je lijek koji
bi liječnik savjetovao kompatibilan s dojenjem, te ako nije, zamoliti
liječnika da pokuša pronaći alternativni lijek koji bi mogao biti
kompatibilan s dojenjem. O mogućem utjecaju tvog lijeka na dojenje
još ću se detaljnije raspitati.
Mislim da si
u svojoj konkretnoj situaciji napravila sve najbolje što si mogla.
Za sestrinog
sinčića - povratak na dojku nije nemoguć, ali bi trebalo malo poraditi
na njemu, jer se dijete sigurno priviklo na bočicu i sad bi ga trebalo
odviknuti i privikavati ponovo na dojku. Neka djeca nemaju s tim
problema, druga trebaju malo učiti i trenirati, a poneka pružaju
i otpor.
Majčino mlijeko ne mijenja sastav i nema razlike u kvaliteti ako
se njime dijete hrani na bočicu (ne znam zapravo kojim bi se argumentom
moglo potvrditi suprotno).
Izdajanje, pa onda hranjenje tim mlijekom na bočicu, sigurno je
za majku ipak napornije, kompliciranije i vremenski sve to puno
duže traje.
Postoji i tzv.
psihosocijalna komponenta dojenja (poseban psihofizički kontakt
majke i djeteta) tj. između djeteta i majke cirkuliraju neke nevidljive
veze, dijete osjeća majčin miris, dodir kože i sl. Dojka mu nije
samo izvor hrane, već često i izvor utjehe, smirenja i sigurnosti
koju kadkad traži.
Ja bi svakako
preporučila pokušaj povratka na direktne podoje, jer bi to kroz
neko vrijeme bitno olakšalo posao majci. U suprotnom mora biti dosta
disciplinirana i izdajati imitirajući raspored djetetovih podoja,
a to bi moglo značiti i do 10-12 puta dnevno, što mi se čini dosta
naporno. Ako se dojke neće stimulirati (izdajati) u tom nekom ritmu
u kojem bi se dijete i inače hranilo, može se dogoditi da proizvodnja
počne polako opadati, po zakonu ponude i potražnje.
P:Može li
se dojiti odmah nakon carskog reza?
O:Da, vrlo brzo
nakon carskog možete dojiti, a kako brzo ovisi o tome koje sredstvo
anestezije ste dobili. No svakako ćete trebati upotrijebiti jastuke
i netko vam treba pomoći da zauzmete najbolji položaj da biste zaštitili
rez.
P: Je li moguće da se nakon dojenja veličina prsa smanji na predtrudničku
veličinu i da prsa ne vise. Mama mi kaže da su njezina prsa počela
visjeti nakon što je mene dojila deset mjeseci, ali to se nije dogodilo
npr. njezinoj sestri. Je li to možda zbog neadekvatne prehrane tijekom
dojenja?
O: Promjene
veličine prsa uvjetovane su našim rastom i starenjem pa su promjene
više vezane uz genetiku nego uz dojenje. Trudnoća donosi primjetne
promjene u veličini dojki u većine žena, a prsa će još i više narasti
kada dođe do pune proizvodnje mlijeka. Kako žena prestaje s dojenjem,
dojke će se smanjivati, ali ne nužno na predtrudničku veličinu.
Opuštanje prsa, dogodit će se vjerojatno bez obzira na to je li
žena dojila ili ne. Obično se kaže da pogledate u grudi svoje bake
da biste dobili predodžbu kako će vaše izgledati u nadolazećim godinama.
P: Je li u redu da hranim svoju bebu običnim kravljim mlijekom
ako ga planiram ponuditi u malim količinama?
O:Kravlje mlijeko
je odlična dojenačka hrana, ali za bebe krave, ne za bebe ljudi.
Ono je takvog sastava da doprinosi jakim mišićima i kostima, dok
se za majčino mlijeko kaže da je hrana za mozak. Također, uvedete
li kravlje mlijeko prerano, pa čak i u malim dozama, značajno povećavate
rizik alergijske reakcije na mliječne proizvode. Kravlje mlijeko
je teško za dojenačke bubrege i probavni sustav.
P:Dijete mi odjednom odbija sisati. Je li vrijeme da prestanem
dojiti?
O: Dijete koje
stvarno treba prestati dojiti, prestajat će to postepeno, tijekom
tjedana ili mjeseci. Ako je vaše dijete dobro sisalo, a odjednom
to više ne želi došlo je vjerojatno do tzv. štrajka sisanja. To
obično prestaje nakon dva do četiri dana i dijete se vraća dojenju.
Može se dogoditi zbog nekoliko razloga i obično je privremena reakcija
na neku vanjsku promjenu, a ponekad se uzrok ne može odgonetnuti.
Najčešći uzroci
su:
- promijenili
ste deodorant, sapun, parfem i mirišete drugačije bebi
- pod stresom
ste
- dijete je
bolesno
- dijete ima
upaljene desni zbog zuba
- nedavno
ste promijenili režim dojenja (počeli ste raditi i sl.)
- reagirali
ste preoštro kad vas je dijete ugrizlo pa je sada prestrašeno
Da pridobijete
dijete natrag na dojenje trebat će vam strpljivosti i upornosti.
Sjetite se da vas dijete ne odbija i da će se sve ubrzo vratiti
u normalu. Vjerojatno ćete morati izdajati mlijeko i nuditi ga djetetu
u šalici, kapaljci, žlici i sl. Izbjegavajte bočice jer mogu prouzročiti
konfuziju.
P: Što i
kako jesti dok dojim?
O: Neke bebe
reagiraju na pojedine namirnice iz prehrane. Tako začinjena hrana
može promijeniti okus vašeg mlijeka, od zelja beba može dobiti plinove
ili dijete može biti alergično na mlijeko i mliječne proizvode koje
konzumirate. Svaka je beba drugačija pa se ne preporuča nikakvo
preventivno reduciranje majčine prehrane, osim i tek kada primijetite
da vaša beba odbija mlijeko ili počinje imati grčeve nakon hranjenja.
Dok
dojite trebali biste dnevno popiti oko dvije litre tekućine. Pijte
obilje vode, to je jedna od najvažnijih stvari koju morate raditi
dok dojite jer to pomaže vašem tijelu da održi ponudu mlijeka. Razni
sokovi su dobra alternativa, pića s kofeinom svedite na minimum,
ona su diuretici i tako ćete samo gubiti tekućinu.
P:
Jadranka, bok
Prije no što upitam ono što me interesira, htjela bih pohvaliti
stranice Kluba. Odlične su, samo tako nastavite! Mi, splitske mame
imamo sreću da je osnovana i Podružnica Kluba u našem gradu, tako
da sam u trudnoći mogla vježbati i naučiti sve što mi je bilo potrebno
kako bi još više uživala u tom novom životnom iskustvu.
Moja djevojčica je 01.08. napunila sedam mjeseci. Do šestog mjeseca
sam je isključivo dojila, a odlično je prihvatila i uvođenje kašica
u jelovnik.
U prosincu ću morati otputovati na tri dana, a bebu planiram ostaviti
sa bakom. Ni u kojem slučaju ne želim prestati sa dojenjem, pa me
interesira gdje se mogu nabaviti vrećice za smrzavanje majčinog
mlijeka, te koliko mlijeko može biti u ledu, a da ne izgubi na kvaliteti?
Toliko za ovaj put.
Puno pozdrava iz Splita
O:
Sježana bok i tebi,
Super je da
si se vec počela pripremati za odvojenost od djeteta, pa bi ti zapravo
preporučila da s izdajanjem već polako počinješ, ako već nisi. Za
to postoji nekoliko razloga. Zapravo ne znam imaš li kakvog iskustva
s izdajanjem, jesi li do sada uopće izdajala, koliko i kako. Ako
nisi, trebat će ti neko vrijeme da se uigraš. Takodjer ako dijete
do sada nije uzimalo mlijeko drugačije nego direktnim podojima,
možda bi i njemu trebalo vremena da svlada tehniku sisanja na bočicu
(iako tu obično nema problema, pogotovo ako majka nije prisutna)
Stoga bi ti preporučila, ako još nisi probala, par pokusa, npr.
ti odeš nesto obaviti na par sati, a za to vrijeme baka djetetu
da bočicu. Osim toga treba napraviti i zalihe, da ne uzmanjka mlijeka
dok ti nećeš biti uz dijete.
Izdajati mozes
ručno ili na izdajalicu koja opet moze biti ručna ili električna.
Ručna je sporija, zahtijeva ponešto fizickog napora i treba neko
vrijeme da se na nju kao i na elektricnu izdajalicu majka navikne.
Kompanije koje proizvode izdajalice obično proizvode i vrećice za
spremanje mlijeka. To su uglavnom na našem tržištu najprisutniji
Avent - breast milk storage bags i Medela - milk storage bags, ali
ima i drugih.
Možeš zamrzavati
sve količine mlijeka iznad 30 ml. pa kod odmrzavanja, prema potrebi,
možeš kombinirati više vrećica, npr. dvije po 30 ml i jednu od 40
ml.
Izdajati možeš
kad dijete umjesto podoja ima obrok čvrste hrane ili dok ga dojiš
na jednoj dojci, izdajati možeš iz druge dojke.
Takodjer, trebala bi nastaviti izdajati sve vrijeme dok si razdvojena
od djeteta. Tako će se tvoja proizvodnja mlijeka i dalje nastaviti,
a izbjeći ćeš i prepunjenost dojki mlijekom ili eventualne komplikacije
tipa upala i sl.
| Spremanje
majčinog mlijeka |
| Mjesto |
Temperatura |
Rok
trajanja izdojenog mlijeka |
| Sobna
temperatura |
15
°C |
24
sata |
| |
19-22
°C |
10
sati |
| |
25
°C |
4-6
sati |
| Hladnjak |
0-4
°C |
8
dana |
| Ledenica
- unutar hladnjaka |
|
2
tjedna
|
| Ledenica
- u posebnom dijelu hladnjaka |
|
3-4
mjeseca |
| Duboko
smrzavanje |
-19°C |
6
mjeseci |
|
Vrećice u koje se sprema izdojeno mlijeko imaju klipsu za zatvaranje
i naljepnicu na koju se napiše datum kada je mlijeko izdojeno i količinu
koja je izdojena, jer kad se mlijeko zamrzne teško se naknadno pogodi
koja je količina unutra. Onda kao dobar skladištar na vratima hladnjaka
takodjer ustrojiš jednu tabelicu i uredno kada staviš mlijeko na zamrzavanje,
napišeš datum i količinu izdojenog mlijeka.
Mlijeko se lako
odmrzava. Par minuta prije upotrebe, vrecica se stavi pod mlaz mlake-tople
tekuće vode. U bočici mlijeko se malo protrese, da se masnoća koja
se ponekad skupi na površini, rasporedi. Jednom odmrznuto mlijeko,
više se ne zamrzava, a ako postoji višak koji dijete nije popilo
mora se baciti.
Ovogodišnji tjedan dojenja
Tjedan dojenja,
uglavnom prvi tjedan u kolovozu, jedna je od glavnih globalnih akcija
WABA (World Alliance for Breastfeeding Action) kojom se nastoji
skrenuti pažnja i podrška dojenju.
Ovogodišnji
tjedan dojenja održat će se pod nazivom "Dojenje - zdrave majke
i zdrave bebe". Naglasak će biti na potrebi zaštite i promocije
zdravlja i dobrobiti majki te beba i djece a kroz zaštitu, promociju
i podršku dojenja.
Ciljevi ovogodišnjeg
tjedna dojenja su:
- ponovo prihvatiti dojenje kao integralni dio ženinog reproduktivnog
ciklusa i zdravlja
- upozoriti na ženino pravo na human i neinvazivan porod
- promovirati Globalnu inicijativu za podršku majkama (GIMS-Global
Initiative for Mother Support) u dojenju kao jedan od
načina jačanja podrške majkama
|