Epiziotomija

Epiziotomija ili urez međice često je standardna procedura na porodu. Epiziotomija ubrzava proces poroda i lakše se šiva. Problem inkontinencije bio je izraženiji kod žena s epiziotomijom.

Da biste spriječili pucanje možete pokušati sa sljedećim:

• napomenuti svom ginekologu u bolnici da biste željeli izbjeći epiziotomiju
• zdrava prehrana
• Kegelove vježbe
• perinelna masaža 6 tjedana prije poroda
• kontrolirano tiskanje
• tople komprese i masaža za vrijeme poroda.

Odmah nakon poroda možete staviti na ranu hladne obloge.
Za vrijeme oporavka što češće sušite ranu na zraku, radite Kegelove vježbe i šetajte jer to pospješuje cirkulaciju, obezbolite to područje sprejom (uz konzultaciju s liječnikom) te prilikom pranja i brisanja nemojte ranu strugati već tupkajte po tom mjestu. Ako možete, pokušajte sjediti na jednoj strani stražnjice jer ćete tako smanjiti pritisak. Kada ležite, pokušajte što više ležati na suprotnom boku da se iscjedak ne bi slijevao po rani.

klub tečajevi za trudnice planiranje obitelji trudnoća porod vježbanje novorođenče beba (dojenče) česta pitanja zanimljivosti literatura