Ublažavanje boli

Većina majki će okarakterizirati trudove kao najjaču bol koju su osjetile, ali i kao onu koja se najlakše zaboravlja. Možda će Vam pomoći ako svaki trud doživite kao korak bliže cilju tj. djetetu.
Pokazalo se da raspoloženje majke izuzetno utječe na doživljavanje boli. Strah koji grči tijelo ne dopušta trudovima da rade svoj posao. Zato su ispitivanja pokazala da je porod pripremljenije žene u prosjeku kraći za 1.5 h.

Za lakše podnošenje boli izuzetno je važan način na koji se medicinsko osoblje ponaša prema budućoj majci, zatim da je majka upoznata sa svime što je čeka i na kraju, najvažnije, podrška bliske osobe. Također, važno je da žena može slobodno birati što će raditi za vrijeme trudova: šetati, ležati na boku...

Masaža, muzika, tuširanje i kupanje česte su neinvazivne metode koje pomažu. Disanje, relaksacija i osoba koja pomaže diktirajući ritam pomažu kod skretanja pažnje s boli.

U nekim našim bolnicama (OB Sv. Duh) možete pokušati bol ublažiti loptom (na kojoj sjedite) i TENS-om (sami kontrolirate elektrode koje masiraju točke na leđima). Kako je svaka žena i svaki porod drugačiji, metode koje će jednoj ženi biti odlične, drugoj neće uopće pomoći.

Od farmaceutskih "pomagala" najčešće se koristi epidurana analgesia. Anesteziolog će Vam injekcijom ubrizgati tekućinu u područje koje okružuje leđnu moždinu. Na mjestu uboda ostavit će kateter da bi se ponovno moglo ubrizgati "lijek".

Prednosti:

• najvjerojatnije nećete osjećati bol do pretkraj poroda
• anesteziolog kontrolira jačinu ublažavanja
• bit ćete odmorniji za fazu tiskanja

Mane:

• prilikom stavljanja katetera morate ostati u neudobnom položaju 5-10 minuta i nakon toga čekati 20 minuta da epiduralna počne djelovati
• moguće je da će vam samo djelomično umanjiti bolove
• može Vam pasti tlak i time dovod krvi djetetu, što će se riješiti lijekovima
• ponekad se javlja teška glavobolja kao nuspojava, u svakom slučaju morat ćete duže mirovati

Novija istraživanja su pokazala da ženino zadovoljstvo porodom nije u direktnoj vezi s oslobađanjem boli. Stručnjaci se slažu da je od apliciranja lijekova važniji topao pristup majci i davanje potpore tijekom cijelog poroda.

klub tečajevi za trudnice planiranje obitelji trudnoća porod vježbanje novorođenče beba (dojenče) česta pitanja zanimljivosti literatura